נספח לחוג שחיה

להורי הלומדים שלום

החוגים הם שנתיים מספטמבר – יוני ונידרש להם אישור רפואי.

יולי אוגוסט לפי בחירה.

10 תשלומים+ ביטוח.

ציוד נדרש

סנפירים, משקפת.

הסגנונות הנלמדים לפי גלאים:

גלאי 4 ומעלה – הסתגלות למים, חיזוק שרירים, ראשית גב וחתירה.

גלאי 5 ומעלה-  הסתגלות למים חיזוק וארגון שרירים, תכנון תנועה ומוכנות לכיתה א', חתירה וגב.

גלאי 6 ומעלה- חיזוק שרירים ותכנון תנועה, ארגון לפעילות של רצף מחשבתי- תנועתי, חתירה, גב וראשית יסודות סגנון החזה.

גילאי 7 ומעלה-  המשך אירגון ותכנון התנועה, הגדלת מרחקי השחייה, רצף תנועתי בסגנונות:

חתירה ,גב וחזה.

גלאי 8 ומעלה-  תיקון וחידוד הסגנונות והוספת גב קלאסי.

גלאי 9 ומעלה- חידוד הסגנונות, הגדלת מרחקי שחיה עד 400 מ' תחילת סגנון הפרפר.

גלאי 10 ומעלה-הכרת כל 6 סגנונות השחייה, בנית כושר גופני ומרחקי שחיה של עד 800 מ'.

8 ילדים בקבוצה ועד 3 ילדים המשלימים שעורים עקב היעדרות.

פנו בכל שאלה ובקשה, נוכחות הורים בשטח הברכה תתקבל ברצון.